Een veilige badkamer voor ouderen: hier houdt u rekening mee!

Een veilige badkamer voor ouderen is belangrijk. Op latere leeftijd worden botten brozer, u bent minder lenig en soepel en kunt zich bij een eventuele val minder goed opvangen. Een veilige badkamer helpt hierbij.

Mobiliteitsproblemen kunnen steeds meer voorkomen naarmate u ouder wordt, zowel op straat, bij traplopen, maar ook bij eenvoudige dagelijkse bezigheden zoals een douche nemen. Een aangepaste badkamer is daarom zeker aan te raden.

Hier leest u welke aanpassingen u eenvoudig aanbrengt en waarmee u het risico op ongelukken in de badkamer verkleint. U zal zich daarnaast ook zelfverzekerder voelen in uw badkamer en minder bang zijn om uit te glijden of te vallen.

Badkamer hulpmiddelen voor ouderen

Er bestaan verschillende hulpmiddelen waarmee u een veilige badkamer kunt realiseren. Heeft u nog een badkuip waar u in doucht? Dit is de beste eerste stap om aan te passen: vervang de badkuip door een douchebak.

U hoeft dan geen hoge rand meer over te stappen met het risico dat u valt.

Daarnaast zijn er nog voldoende andere aanpassingen die u kunt doen:

Handgrepen en stangen

Er zijn tal van modellen met verschillende manieren van bevestigen. Het kan vaak met schroeven maar er zijn ook opties met zuignappen. Deze laatste kunnen tot 100 kg gewicht dragen en zorgen dat u niet in de wand hoeft te boren. Deze handgrepen en stangen zijn de perfecte manier om hier en daar wat extra houvast te bieden.

Stoelen

Wanneer u niet voldoende stabiliteit heeft om zo lang als nodig in de douche te blijven staan, kunt u een zitje gebruiken.

Antislipmatten

Uitglijden in de douche is zeer gevaarlijk, vooral op latere leeftijd, omdat u zich minder goed kunt opvangen. Daarom zijn antislipmatten niet alleen handig, maar ook nog een esthetisch verantwoorde oplossing.

Toegangshelling

Heeft uw badkamer een opstapje of een hoge drempel? Pas dan een helling toe. Op die manier bespaart u zich de moeite om te klimmen en verkleint u het risico op struikelen.

Wanneer uw badkamer zich op een aparte verdieping bevindt, is een traplift een goede uitkomst. Er bestaat ook een traplift met bochten, dus voor elke woning is er een geschikte traplift. Worstel niet langer met de trap, wanneer deze een vervelende uitdaging wordt, laat u een traplift installeren om zo te voorkomen dat u de trap gaat mijden.

Aangepaste douchewand

Een douchewand die breed genoeg is om rolstoelgebruikers gemakkelijk toegang te geven tot de douche is ook toekomstbestendig. Het meest geschikt is een dubbelblad, zodat iemand van buitenaf u kan helpen douchen zonder nat te worden.

Te vermijden zaken in aangepaste badkamers

In een veilige badkamer voor ouderen zijn er ook zaken die u zeker zou moeten mijden.

• Kranen die u moet draaien kunnen lastig zijn wanneer u last heeft van uw handen of polsen. Kies bij voorkeur voor hendel- of drukkranen.
• De wastafel mag geen voetstuk of meubelstuk hebben dat de doorgang voor een rolstoel kan bemoeilijken.
• Toiletten moeten op een geschikte hoogte worden geplaatst, dus ongeveer op een hoogte van 50 cm.

Al onze tips zijn erop gericht dat u zo lang mogelijk zelfstandig in uw eigen huis kunt blijven genieten. Voor de dames hebben we nog extra make-up tips voor de oudere huid, waarmee u uzelf lekker in de watten legt in uw badkamer!

Wacht niet tot het te laat is en zorg nu al voor een veilige badkamer voor ouderen!

Veelgestelde vragen over een veilige badkamer voor ouderen:

›› Hoe een toilet aanpassen voor mindervaliden?

De hoogte is hierbij met name van belang. Het is aanbevolen dat de bril 50 cm boven het vloeroppervlak ligt en dat er metalen zijhekken aan zowel de vloer als de muren zijn bevestigd. De zitting heeft bij voorkeur een opening aan de voorkant, want dat maakt hem comfortabeler.

›› Hoe groot is een aangepaste badkamer?

De minimale breedte voor toegang varieert van één meter tot 1,20 cm. Het is zelfs mogelijk om tot 1,50 m te overwegen. Het is het beste dat de deuren naar buiten draaien, omdat bij een val dan niemand voor de deur in de weg ligt waardoor de toegang bemoeilijkt wordt.